Правила по вольной борьбе 2019

Бонус 1000 ₽

Бонус 4000 ₽

Фрибет 1000 ₽

Бонус 3999 ₽

Теория ставок

В борьбе, как и в любом виде спорта, существуют определенные правила.

С недавнего времени действует обновленная их версия. В борьбе практикуют ведение счета без учета двухминутных периодов. Схватка состоит из двух частей по три минуты со сквозным учетом баллов. За введение соперника в партер начисляется два очка.

Досрочное окончание боя возможно при разнице в 10 (вольная борьба) и 7 очков (греко-римская версия).

В борьбе реализован процесс снятия баллов за пассивное ведение поединка. Для начала борец получает устное замечание. Если имеет место повторное замечание, начинается отсчет 30 секунд, после чего активный соперник получает балл. Кроме того, если в течение первых двух минут матча спортсмены не набирают баллы, рефери должен выявить более пассивного борца и использовать правило 30 секунд.

Начисление баллов

1. «Туше».

   Оно засчитывается, если борец прижимает соперника двумя лопатками к ковру на время, в течение которого судья может зафиксировать проведение приема;

2. В случае травмы, неявки или дисквалификации борца;
3. По превосходству в технике;
4. По очкам (от 1 до 5 в каждом периоде схватки);
5. При проведении приема на 5 баллов, что делает спортсмена автоматическим победителем периода, несмотря на текущий счет;
6. При наличии нарушений у борцов и равном счете, победителем становится спортсмен, у которого меньше штрафов.

Присуждается в схватке один балл:

• За перевод соперника в партер с удержанием его в этой позиции;
• После проведения правильного приема;
• За удержание и контроль соперника при нахождении позади него;
• Спортсмену, который при проведении блока или атаки поставил соперника на руку, спиной к ковру;
• Атакующему борцу, прием которого блокирован неправильно, но позволяет завершить его до конца, а также если противник уходит от проведения атаки за ковер;
• Спортсмену за удержание соперника более 5 секунд, или если конкурент заступает на защитную поверхность;
• За остановки по причине травмы без крови.

Два очка борцы получают, если:

• Удалось правильно провести прием в партере, который заканчивается туше или ставит противника в опасное положение;
• Спортсмену в атаке, если его оппонент оказывается перекатывающимся на лопатках;
• Борцу, конкурент которого в опасном положении уходит за пределы ковра;
• Борцу в атаке, если его противник проводит запрещенный прием, делающий невозможным проведение туше;
• После проведения моментального туше либо постановки оппонента в опасное положение.

Три балла даются в следующих случаях:

Получай новые прогнозы: , Telegram, Instagram.

• Спортсмену, проведшему прием из стойки, который вводит противника в опасное положение броском с малой амплитудой;
• За все правильные приемы с малой амплитудой, приводящие к отрыву от ковра;
• Участнику за проведение приема с большой амплитудой без введения оппонента в опасное положение.

Пять очков дается, если:

• Проведен прием большой амплитуды с введением соперника броском в опасное положение;
• Выполнен прием с большой амплитудой и отрывом от ковра в партере, с приведением противника в опасное положение.

Нарушения и запреты. Запрещено:

• Дергать противника за волосы, уши, гениталии, проводить укусы или скручивать пальцы;
• Применять запрещенные правилами действия, направленные на причинение боли и страданий конкуренту с намерением, чтобы он сдался;
• Бить оппонента ногами, головой, выполнять удушения или другие действия, которые могут угрожать жизни или здоровью спортсмена;
• Проводить хватания за трико, выполнять давление локтями на живот, касаться лица противника в области рта или бровей;
• Хвататься за ковер и разговаривать во время поединка;
• Договариваться с конкурентом об окончательном итоге поединка.

Также имеются приемы, относящиеся к запрещенной категории в борьбе. Это:

• Удушение, выворачивание рук более чем под прямым углом;
• Захваты руки на ключ, проводимые на предплечье, а также голове или шее обеими руками;
• Двойной Нельсон, выполняемый не сбоку без захвата ногами части туловища оппонента;
• Захват с критической нагрузкой для позвоночника противника;
• Захват головы допускается только одной рукой;
• При проведении броска с оказанием соперника спиной вверх, а головой вниз, прием выполняется исключительно на бок;
• Нельзя ставить противника на мост с ударом вниз;
• Продавливание моста толчком в направлении головы.

Если атакующий спортсмен проводит запрещенный прием, он наказывается замечанием. Повторное действие карается предупреждением и одним баллом в пользу соперника. При выполнении запрещенных приемов в обороне борцу делается предупреждение, а в актив оппонента уходит два балла.

Особенности

Существуют отличия в правилах борьбы различных стилей. Например, в греко-римском варианте воспрещено проведение захватов противника ниже пояса, использование подножек, активное применение ног при выполнении атакующих действий.

В вольной борьбе разрешено применять захваты ног оппонента, активно использовать ноги и проводить подножки. В женской борьбе исключена возможность проведения двойного Нельсона.

Для пляжной версии рассматриваемого спорта существует своя специфика правил, регламентируемая в зависимости от региона.

Источник: http://alvin-almazov.ru/theory/borba-osnovnye-pravila/

Новая правила вольной борьбы

• Борцу, блокирующему или поставившему соперника на одну или две вытянутые руки спиной к ковру.
  • Атакующему борцу, прием которого неправильно отражен соперником, но который, несмотря на это, заканчивает свой прием.
  • Атакующему борцу, когда соперник уходит за ковер или от приема, отказывается от старта, совершает грубость или прерывает крест,
  • Борцу, удерживающему соперника в опасном положении 5 секунд и более.
  • Борцу, соперник которого делает шаг на защитную поверхность.
  • Борцу, соперник которого отказывается взять крест должным образом.
  • Все остановки схватки из-за травмы без крови наказываются 1 баллом сопернику.

  2 балла присуждаются:

  • Борцу, проводящему правильный прием в партере, который ставит своего соперника в опасное положение или в мгновенное туше.
  • Атакующему борцу, соперник которого перекатывается на лопатках.
  • Атакующему борцу, соперник которого, находясь в опасном положении, уходит от приема за пределы ковра.
  • Атакующему борцу, соперник которого применяет запрещенный прием, мешающий проведению приема или туше.
  • Атакуемому борцу, если атакующий попадает в мгновенное туше или перекатывается лопатками при выполнении приема.
  • Борцу, блокирующему соперника при выполнении им приема из стойки, и попадающему в опасное положение.

  3 балла присуждаются:

  • Борцу, выполняющему прием из стойки, приводящий соперника в опасное положение броском с малой амплитудой.
  • За все приемы, выполняемые с отрывом от ковра, с малой амплитудой, даже если атакующий борец находится одним или двумя коленями на ковре, в результате чего атакуемый борец сразу попадает в опасное положение.
  • Борцу, проводящему прием с большой амплитудой, не приводящему соперника немедленно в опасное положение.

  Примечание: Если при проведении приема атакуемый борец касается ковра одной рукой, но сразу же переходит в опасное положение, атакующий борец также получает 3 балла.

  5 баллов присуждаются:

  • За все приемы, выполняемые из стойки с большой амплитудой, приводящие атакуемого борца в опасное положение броском.
  • За прием, выполняемый борцом из партера, с отрывом соперника от ковра, приводящий соперника в опасное положение броском с большой амплитудой.
  • Дергать за волосы, за уши, за гениталии, щипать, кусать, скручивать пальцы рук и ног и т.д., производить любые действия, жесты или приемы с целью причинить ему боль или страдание, чтобы заставить его сдаться.
  • Бить соперника ногами, головой, душить, толкать, применять приемы, которые могут угрожать жизни или травмировать противника, топтать его ногами, касаться его лица между бровями или в области рта.
  • Давить локтем или коленом на живот или желудок соперника, производить любые вращения, вызывающие страдания, хватать соперника за трико.
  • Хвататься за ковер,
  • Разговаривать во время схватки.
  • Хватать соперника за подошву ноги (разрешается хватать только за верх ступни или за пятку).
  • Договариваться заранее между собой о результатах схватки.
  • удушение за горло,
  • выворачивание руки более, чем на 90 градусов,
  • захват руки на ключ, проводимый на предплечье,
  • захват головы или шеи двумя руками, а также все положения с удушением,
  • двойной Нельсон, если он не выполняется сбоку без захвата ногами части тела противника,
  • захват руки противника за спиной с одновременным давлением на нее в положении, когда предплечье образует острый угол,
  • захват с натяжением позвоночника соперника,
  • захват головы (галстук) одной или двумя руками в любом направлении,
  • разрешается только захват головы одной рукой,
  • при захватах в стойке из-за спины, когда соперник разворачивается спиной вверх, голова внизу (бросок оборотным захватом туловища), падение должно выполняться только на бок и никогда сверху вниз (пике),
  • при выполнении приема держать голову или шею соперника двумя руками,
  • приподнимать соперника, находящегося в положении моста, и затем бросать его на ковер (сильный удар о землю), т.е. ставить на мост с ударом вниз,
  • продавливать мост толчком в направлении головы,
  • обычно, если при выполнении захвата атакующий борец проводит запрещенный прием, его действие не засчитывается, и ему делается замечание. Если атакующий борец повторяет свою ошибку, он получает предупреждение, а его сопернику дается 1 балл,

  если атакуемый борец запрещенным приемом мешает сопернику выполнять прием, ему делается предупреждение, а его соперник получает 2 балла.

  МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ АССОЦИАЦИЙ БОРЬБЫ (ФИЛА)

  osnovakarate.ru

  Стоп, сгонка! Как Объединенный мир борьбы меняет правила

  Международная федерация вольной и греко-римской борьбы (UWW) вновь меняет правила. «Советский спорт» выяснил, что именно изменится.

  Международная федерация вольной и греко-римской борьбы (UWW) вновь меняет правила. «Советский спорт» выяснил, что именно изменится.

  Борьба за зрителя

  Как телеканалы бьются за рейтинги и доли, так и виды спорта стремятся завоевать аудиторию за счет повышения зрелищности. В НХЛ, например, увеличивают зону атаки и уменьшают щитки вратарей, в Формуле-1 каждые три года меняют технический регламент, в футболе борются с мелкими фолами, стремясь облегчить жизнь нападающим, а некоторые даже предлагают отменить офсайды, и так далее.

  Борьба в этом плане не исключение. После того, как в феврале 2013 года Международный олимпийский комитет (МОК) поднял вопрос об исключении этого вида спорта из программы летних игр, Международная федерация вольной и греко-римской борьбы (UWW) в спешном порядке сменила президента. Вместо Рафаэля Мартинетти пришел Ненад Лалович.

  Как потомственный дипломат, он быстро нашел точки соприкосновения со всеми чиновниками МОК и сам чуть позже вошел в его состав. Он был открыт к диалогу, всегда советовался с легендарными борцами, поэтому изменения, которые вводились в правила проведения соревнований четыре года назад, были всеми одобрены.

  Тогда изменилось количество весовых категорий – на Олимпийских играх у «вольников» и «классиков» их стало по шесть, а на турнирах, которые проводились под эгидой UWW, – по восемь.

  Также изменению подверглись длительность поединков и система начисления оценок за технические действия. Все отнеслись к подобным переменам с энтузиазмом.

  Легенда отечественной греко-римской борьбы Александр Карелин положительно оценил действия Лаловича на посту президента федерации.

  – Лалович – прекрасный дипломат, он знает несколько языков, а это очень важно для руководителя такого уровня. Правила борьбы в последнее время меняли до неузнаваемости, это отрицательно сказалось на популярности нашего вида спорта. Новые правила должны быть консервативны и действовать в течение длительного срока.

  Что изменится на этот раз

  После окончания Олимпийских игр в Рио, технический комитет федерации вновь вернулся к вопросу совершенствовани я правил. На этот раз, помимо повышения зрелищности, во главу угла ставились интересы спортсменов. UWW хочет добавить еще две весовые категории, чтобы увеличить количество участников и повысить плотность соревнований.

  Идея проведения турниров в два дня обсуждалась еще четыре года назад, теперь она будет опробована на чемпионате Европы среди спортсменов не старше 23 лет, который пройдет в Венгрии в конце марта – начале апреля. На второй день будут выноситься финальные поединки, что позволит борцам подходить к ним в лучшем физическом состоянии.

  Отдельное внимание UWW обратила на проблему сгонки веса.

  Теперь борцы будут обязаны проходить процедуру взвешивания каждый день, чтобы подтвердить свою весовую категорию при допуске 2 килограмма максимум.

  Это приведет к тому, что спортсменам и их тренерам придется по-другому выстраивать тренировочные планы, чтобы держать вес и не прибегать к экстренной сгонке, которая сильно вредит здоровью.

  Также технический комитет UWW планирует ввести наказание за пассивное ведение боя, и увеличить количество камер на соревнованиях. Об этих и других изменениях «Советский спорт» расспросил президента Федерации спортивной борьбы России Михаила Мамиашвили.

  – Те изменения, которые будут внесены, не являются радикальными.

  Основные вопросы, которые, к слову, до сих пор обсуждаются, – это изменение количества весовых категорий и второй – возвращение партера в греко-римскую борьбу.

  В конце месяца эти вопросы будут еще раз рассмотрены, и окончательные решения по ним будут выноситься после чемпионата Европы среди молодежи (до 23 лет), который пройдет в Венгрии.

  Работа над этими изменениями ведется уже не первый день.

  Нашими основными задачами в этой ситуации являются: создание для спортсменов и тренеров условий, в которых наиболее подготовленные борцы смогут максимально проявить свои лучшие качества, минимизация влияния судей на ход поединков и чтобы любому, даже самому не искушенному в технических нюансах борьбы зрителю, были понятны оценки, которые определяются на ковре.

  – Насколько сильно повлияют на соревнования новые правила по взвешиванию?
  – Новые правила по взвешиванию, конечно, повлияют на ситуацию.

  Они вводятся для того, чтобы спортсмены тратили меньше энергии, сил и здоровья на сгонку веса. Борцы будут обязаны проходить процедуру взвешивания и в первый, и во второй день соревнований.

  Это приведет к тому, что спортсменам и тренерам теперь по-другому придется выстраивать подготовку и формировать весовой режим.

  – Как оцените решение выносить финалы на второй день соревнований?
  – Турниры теперь будут проходить в течение двух дней, – на второй выносятся финальные поединки. В этом шаге кроется много положительных моментов.

  Во-первых, улучшится информационное освещение, поскольку у СМИ будет больше времени и возможностей рассказать о борцах, которые вышли в финал.

  Во-вторых, спортсмены получат время на отдых и смогут подходить к решающим битвам в боевой форме, а сами финалы будут получаться более зрелищными. От этого выигрывают все.

  – Как будут наказывать за пассивное ведение боя и что даст увеличение количества камер на соревнованиях?
  – Что касается наказания за пассивное ведение боя, то здесь все просто. Спортсмен, который избегает активной борьбы, будет наказываться.

  Впрочем, по этому вопросу еще окончательного решения нет. Идет обсуждение – наказывать за пассивность двумя штрафными баллами или одним.

  Наша позиция – один балл, потому что оценка за техническое действие должна быть в любом случае выше, чем штраф за пассивность.

  Увеличение камер и ракурсов съемки на соревнованиях, опять же, пойдет на пользу спортсменам. Чем больше возможностей получат судьи для моментального анализа неординарных ситуаций на ковре, которые в динамике не дают возможности принять правильное решение, тем проще будет выходить из сложных ситуаций.

  m.sovsport.ru

  Подсчет баллов сквозной, баллы из первого периода переходят во второй.

  Во время поединка баллы начисляются —

  Один балл получают:

  1. Выталкивание за ковер.

  2. Спортсмен получает устное замечание. После второго предупреждения за пассивность для борца начинается отсчет 30 секунд, и если за это время противники не наберут очков, то один балл получит «активный» соперник.

  3. Срыв приема и переход за спину противника из положения партер.

  1. Перевод противника в партер.

  2. Проведения приема в партере.

  1. Проведение амплитудного приема.

  Поединок заканчивается досрочно —

  1. Превосходство с разницей в десять баллов.

  2. Спортсмен в течении трех секунд касается спиной ковра (туше).

  Юрий Шахмурадов: техком FILA вынес на бюро проект новых весовых категорий

  29 октября в Швейцарии состоялось заседание технической комиссии ФИЛА, на котором были приняты рекомендации по изменению правил соревнований для утверждения на Бюро ФИЛА. Принципиальные решения прошедшего заседания корреспонденту WRESTRUS.RU Асие Алимовой сообщил член технической комиссии от России профессор борьбы Юрий Шахмурадов.

  Весовые категории Одним из ключевых вопросов заседания комиссии стало принятие рекомендаций по изменению границ олимпийских весовых категорий, — начал Юрий Шахмурадов. — На чемпионате мира в Будапеште все национальные федерации представили свои предложения. Исходя из них, комиссия сначала определила самую легкую и самую тяжелую категорию для каждого стиля борьбы.

  При этом учитывались пожелания МОК о том, что категории в вольной и греко-римской борьбе должны отличаться. Итак, для вольной борьбы был предложен интервал категорий от 57 до 125 кг, для греко-римской — от 60 до 130 кг и для женской — от 48 до 75 кг. Остальные веса были распределены между ними.

  Таким образом, для рассмотрения на бюро ФИЛА техническая комиссия рекомендует следующие олимпийские весовые категории: вольная борьба – до 57, 65, 75, 86, 97 и 125 кг; греко-римская борьба – до 60, 68, 77, 88, 100 и 130 кг и женская борьба – до 48, 53, 58, 63, 69 и 75 кг.

  Для проведения чемпионатов мира комиссия приняла два варианта новых весовых категорий исходя их количества разыгрываемых медалей. Итоговый вариант выберет Бюро ФИЛА.

  Первый вариант предполагает 8 весовых категорий, включая олимпийские:Вольная борьба — 57, 61, 65, 70, 75, 86, 97 и 125 кгГреко-римская борьба – 60, 68,72, 77, 82, 88, 100 и 130Женская борьба – 48, 53, 55, 58, 60, 63, 69, 75Второй вариант предлагает разыгрывать по 9 комплектов наград в каждом стиле, а категории распределить следующим образом:Вольная борьба — 57, 61, 65, 70, 75, 80, 86, 97, 125Греко-римская борьба: 60, 64, 68, 72, 77, 82, 88, 100, 130Женская борьба: 48, 53, 55, 58, 60, 63, 66, 69, 75Комиссия также предлагает увеличить количество весовых категорий в соревнованиях юниоров до 10, а границы категорий сделать следующие: вольная борьба – 50, 57, 61, 65, 70, 75, 80, 86, 97 и 125; греко-римская борьба – 52, 60, 64, 68, 72, 77, 82, 88, 100 и 130 и женская борьба – 44, 48, 53, 55, 58, 63, 66, 69, 72 и 75 кг.

  Сейчас главное, чтобы новые весовые категории были введены как можно быстрее. Первоначально планировалось первый чемпионат мира по новым категориям провести в 2015г году в Лас Вегасе.

  Однако мы считаем, что их необходимо ввести уже на следующем чемпионате мира в Ташкенте с тем, чтобы у спортсменов и тренеров было больше времени для адаптации и изменения методик подготовки в соответствии с новыми требованиями.

Источник: https://advokat343.ru/novaja-pravila-volnoj-borby/

Вольная борьба



В отличие от других единоборств, где победу присуждают после нокаута, вольная борьба представляет собой состязание двух спортсменов проводящих определённые действия (захваты и броски, перевороты и подножки, подсечки и другие технические приёмы) с единственной целью – приложить к ковру обе лопатки соперника, добившись тем самым победы.

История

Классикой борьбы по праву считается греко-римская, у «стаж» которой исчисляется тысячелетиями, а вольной – столетиями. По последним историческим данным, начиная с XVIII века англичане проводили борцовские схватки, применяя приёмы с захватом ног руками и использованием ног для бросков.

В том же веке борьба «переехала» туда, куда стремились переселенцы, где её за демократичность и свободу в использовании приёмов назвали «хватай, как умеешь».

Хотя в Новом Свете народный вид борьбы получил ещё одну интерпретацию – профессиональную. Это направление возникло в студенческой среде.

Появились правила, обозначившие основные приёмы и элементы нового вида, который, кстати, очень близок к тому, что сегодня называют «вольной борьбой».

А дальше пошло-поехало: в 1904 году такой новый вид, как «борьба свободного стиля», стал олимпийским видом спорта, в 1921-ом была создана Международная федерация любительской борьбы, а в 1928 году Париж принимал первый чемпионат Европы.

Кстати, там впервые было оговорено правило участия от стран по одному борцу в каждой весовой категории и выбывание из турнира после поражения. Однако первый чемпионат мира среди «вольников» прошёл только 1951 году после создания Международной федерации объединённых стилей борьбы (ФИЛА).

Не забыли функционеры и о женщинах: с 1980-х годов как вид спорта была признана женская вольная борьба, войдя в программу Олимпиады к 2004 году.

Основные правила

В соответствии с первыми правилами у «вольников» выигрывал тот, кто сумел прижать к ковру спину визави. Правда, впоследствии было введено новшество, гласившее, что победить можно и по количеству баллов. Для того чтобы одолеть соперника, у борца есть ровно 5 минут.

Если в течение этого временного отрезка «тушировать» (одержать чистую победу) или добиться её по очкам (не менее трёх) не удалось, рефери добавляет ещё 3 минуты. Бой будет продолжаться до победного конца, когда кто-либо из двух борцов или сделает туше, или наберёт 3 балла.

В партере правила позволяют делать переворот соперника, применяя различные обхваты и захваты, действовать ногами и руками. Если борцу удался приём на 5 баллов, его объявляют победителем периода, невзирая на счёт.

«Вольникам» запрещены любые действия, которые могут доставить боль или страдания, чтобы принудить соперника сдаться: бить по ногам или головой, применять удушающие и другие приёмы, угрожающие жизни или травмам.

Борцовские поединки в соответствии с правилами ФИЛА проходят на ковре, представляющем собой мат квадратной формы с виниловым покрытием со стороной 12 метров и минимальной толщиной 4 сантиметра.

Главное место соревнований, где непосредственно проходит поединок, представляет собой круг жёлтого цвета диаметром 9 метров, имеющий в центре красный круг диаметром 1 метр. Именно в это место возвращаются «вольники», если схватка остановлена.

Сама же борьба проходит в 8-метровой зоне.

Экипировка единоборцев представляет собой облегающее трико (синее или красное) плавки и специальные ботинки – борцовки, не имеющие каблуков и шнурков с жёсткими наконечниками. Борцам, вышедшим на ковёр, запрещается смазывать себя жиром, выходить вспотевшими, необходимо перед поединком снимать кольца, серьги, браслеты, чтобы не травмировать соперника.

Техника

Если сравнивать вольную и греко-римскую борьбу, они имеют отличия, но не в сути, а в стиле. Вся разница заключается в применении ног. «Классикам» правила запрещают использовать ноги, а тем более, атаковать ноги соперника. Нельзя делать зацепы и подножки.

В результате, чтобы проводить броски руками или поднимать тело противника, борцы классического стиля вынуждены применять лишь силу верхней части тела, принимая ближнюю стойку друг к другу. Получается так, что «классик» «сопровождает» соперника в момент его падения на ковёр.

«Вольники» чувствуют себя в этом отношении свободнее.

Кроме того, что им правилами позволены обхваты и действия как руками, так и ногами они могут производить подножки и подсечки, а также бороться как в стойке, так и партере (способ ведения боя на ковре из положения на коленях, лежа на груди, на боку), что значительно увеличивает победные шансы того или иного атлета.

Говорят, что вольная борьба – тандем гибкости и силы.

Как бы ни был талантлив спортсмен, вряд ли он сможет добиться успеха без упорных тренировок гибкости, проработки «моста» и других «критических» положений на ковре, а также техники падения и самостраховки.

Определённые технические приёмы «вольники» отрабатывают на манекене, а затем с партнёром. Именно в ходе учебных схваток начинающие борцы нарабатывают умения и навыки, а опытные мастера оттачивают технику и развивают выносливость.

Источник: http://mega-fight.ru/styles/volnaya-borba.html

Календарь российских и международных соревнований по вольной борьбе



Давно хотели принять участие в российских и международных соревнованиях по вольной борьбе? Тогда эта статья именно для вас. В ней мы расскажем о тонкостях состязаний и представим календарь российских и международных соревнований по вольной борьбе 2019 года.

Ковер – место для боя

Борцовский ковер – пространство, где происходит схватка двух спортсменов. Это квадратный мат с поливинилхлоридовым покрытием. Его состояние зависит от статуса соперничества.

Согласно нормативным актам, для Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы, Кубков мира и чемпионатов России, мат используется новый, диаметром 9 метров и защитной зоной 1,50 метра. Для остальных разновидностей соперничества соответствие установленным параметрам обязательно, но факт новизны – нет.

Начнем изучение мата с наименьшего. В самом центре находится круг, диаметр которого 1 метр, окаймленный 10 сантиметровой линией – центр ковра. Следующей идет «зона борьбы» (чаще всего желтого цвета), ее диаметр 7 метров. За областью состязаний расположена полоса оранжевого цвета шириной 1 м – пассивная зона. Далее идет защитное пространство, ширина которого 1,5 метра.

На Олимпийских Играх, мировых и континентальных чемпионатах ковер располагают на высоте 0,80 – 1,1 м.

На состязаниях соблюдаются меры гигиены, поэтому после каждого этапа ковер подлежит мойке и антибактериальной обработке.

Бой только в униформе

Правилами предусмотрена опрятность борцов. Принимать участие в соперничестве с щетиной строго запрещено, нужно быть хорошо выбритым или иметь длинную бороду, ногти должны быть коротко острижены.

Основным видом одежды является трико-сплошной костюм, сделанный из мягкой ткани, без швов, для предотвращения нанесения травм сопернику. Требуется, чтобы трико не сковывало движения спортсмена.

Женская и мужская экипировка не могут быть подобными.

Требования к мужской униформе:

• вырез спереди – до 12 см.;
• сзади – до 10 см.;
• под руками – до 30 см.;
• штанина – выше колена, но не более чем на 15 сантиметров.

Женской:

• вырез спереди – до 15 см.;
• вырез сзади – до 10 см.;
• вырез под руками – до 21.5 см.;
• штанина – выше колена, но не более чем на 15 сантиметров.

Каждая страна разрабатывает цвет трико в соответствии с цветами, которые изображены на своем флаге. Также возможен вариант с синими или красными маркерами, но они утверждаются международной федерацией (UWW). Маркера – это полоски, шириной 7 сантиметров которые располагаются на каждой ноге на краю штанины и на спине.

Атлеты соревнуются в специальной обуви, главной функцией которой является плотная фиксация щиколотки. Шнурки на обуви должны быть хорошо зафиксированы или заклеены липкой лентой, чтобы не развязались во время боя.

Перед началом состязания, на взвешивании, все требования проверяются, если участник не соответствует, он может быть не допущен к бою.

Возраст участников

Участвовать в соперничестве по вольной борьбе можно с 12 лет на состязаниях, статус которых не выше соревнований субъекта РФ.

Весовые категории спортсменов

Достаточно важным моментом в вольной борьбе является весовая категория спортсмена, так как борцы конкурируют только в определенной категории, в которую входит их вес.

Взвешивание проходит в день соревнований. Борцы становятся на весы в экипировке, но без обуви. Судьи отвечают за то, чтобы вес соответствовал указанной весовой категории.

Согласно законодательству, выделяются такие категории:

Спортсмены, которые относятся к «мужчины и женщины» могут выбрать категорию выше, кроме «тяжеловесов».

Поэтому, после ознакомления с календарем соревнований по вольной борьбе 2019 года, следует, в зависимости от вашего веса, выбрать категорию.

Основные правила судейства

Все хотят видеть справедливый бой, а особенно те, кто в нем участвуют. Именно поэтому на всех боях присутствуют 3 официальных судьи:

• руководитель ковра;
• арбитр;
• боковой судья.

Запрещено, чтобы атлет и судья, который судит эту схватку, были из одного региона.

За приемами во время схватки четко следят все три судьи. Слово руководителя ковра является последним при объявлении количества баллов или «туше».

Свисток арбитра обозначает начало и конец боя. Он объявляет о «туше», но решение о фиксации принимает руководитель ковра. Пальцами показывает количество баллов за прием.

Боковой судья тоже наблюдает за поединком и приемами. Он записывает баллы и обнародует их на табло. Подписывает окончательный протокол, в котором написано имя победителя.

В состав Главной судейской коллегии входят 12 судей, но эти основные. Так как их внимание сосредоточено на ковре. Судьи не могут общаться ни с кем во время схватки, помимо тех случаев, когда требует ситуация и только между собой.

Схватка по правилам

Продолжительность противостояния прямо зависит от возраста. Для юношей/девушек – 2 периода по 2 минуты, а для юниоров/юниорок, мужчин/женщин – 2 периода по 3 минуты. Разрыв в 10 очков – победа.

Участники вызываются 3 раза на ковер, после чего, в случае невыхода, соперник автоматически становится победителем боя. Борцы занимают угол, который соответствует цвету их трико, а после подходят к арбитру в центр, пожимают друг другу руки, и начинают противостояние по свистку.

Победа участнику присваивается в случае:

• туше;
• полученной травмы;
• за 3 предупреждения противнику за схватку;
• по техническому превосходству (разрыв в 10 баллов);
• неявка соперника на ковер;
• дисквалификации противника;
• по очкам (победитель имеет как минимум 1 очко по окончании двух периодов).

Схватка может быть остановлена, если: арбитр заметил травму, проблемы с костюмом, по другой причине. Во время паузы участники слушают советы тренера, вытирают пот.

Если соперник намеренно нанес травму, схватка останавливается, и он подлежит дисквалификации.

В случае кровотечения, на ковер выходит врач, если он занимается травмой спортсмена более 4-х минут, бой считается выигранным по травме.

Схватка продолжается в том положении, в котором была остановлена.

В том случае, когда:

• нога полностью выходит за пределы ковра;
• три или четыре ступни оказались в пассивной зоне;
• голова борца снизу дотрагивается защитной зоны;
• оспариваемая ситуация. Руководитель ковра должен прервать поединок после окончания приема. Участник может не согласиться с мнением своего тренера и продолжить бой.

Календарь 2019

Для фанатов и атлетов очень важно знать, когда и где будут проходить ближайшие турниры по вольной борьбе. Потому что участники должны приложить максимум усилий, чтобы достойно выйти на ковер и уйти с победой.

А для их группы поддержки купить билеты и запастись хорошими эмоциями, которые нужно будет выплеснуть на соревнованиях. Именно перед турнирами идет жесткая подготовка: спортсмены правильно питаются, чтобы соответствовать своей весовой категории, постоянно отрабатывают приемы и бегают, чтобы развить свою дыхательную систему.

За несколько дней до начала состязаний спортсмены заканчивает сборы по вольной борьбе и морально настраиваются на победу.

Данная статься включает в себя календарь соревнований, чтобы четко знать дату, место и последовательность проведения соревнований.

Международные соревнования:

Как мы видим, 2019 богат на международные турниры по вольной борьбе и на Чемпионаты мира.

Российские соревнования 2019 года:

Расписание всероссийских соревнований по вольной борьбе по количеству проведений не уступает международным. Желаем всем борцам удачи и побед!

Источник: https://fiteria.ru/statji/kalendar-rossiyskikh-i-mezhdunarodnykh-sorevnovaniy-po-volnoy-borbe-i-osnovnye-momenty.html

Вольная борьба для детей: со скольки лет и какая польза



Многие считают, что вольная борьба опасный вид спорта. Но так ли это на самом деле? Какие приемы разрешены, а какие запрещены в вольной борьбе? Стоит ли отдавать ребенка в данный вид спорта?

Девочки и мальчики

Вольной борьбой могут заниматься как мальчики, так и девочки. Несмотря на то, что борьба считается не женским видом спорта, девочкам не нужно бояться ее.

Она несет в себе следующие преимущества для девушек: развитие лидерских качеств и уверенности в себе, хорошая физическая подготовка и, конечно, самооборона. Женщины намного гибче мужчин, и в связи с этим в борьбе они уходят от захватов благодаря гибкости, а не силе.

 Не бойтесь, что девочка приобретет мужеподобный вид. Ведь в первые пять лет вольная борьба не дает чрезмерной нагрузки на организм.

«Женская борьба — это, прежде всего, акробатика, все выполняемые элементы намного мягче, чем у мужчин, и у женщин немного другие правила. В конечном итоге занятия борьбой отлично развивают реакцию, делают организм более выносливым и крепким», — сказала тренер Мируерт Дынбаева.

Со скольки лет

На спортивно-оздоровительный этап принимают девочек и мальчиков с 6 лет. На нем ребенок проходит курс общей физической подготовки, учится правильно падать и привыкает к спорту в целом. Кроме этого дети изучают правила и технику безопасности.

Этапы спортивной подготовки

После спортивно-оздоровительного этапа идет стадия начальной подготовки. Дети принимаются с 10 лет. Они осваивают элементарные приемы, отрабатывают их и продолжают укреплять организм.

С 12 лет воспитанники переходят на тренировочный этап, где совершенствуют свои навыки борьбы. Через 3 года (в 14 лет) подросток при сдаче необходимых нормативов вступает на этап совершенствования спортивного мастерства.

В 16 лет наступает стадия высшего спортивного мастерства. Из этапа в этап подросток улучшает свои навыки и показатели.

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)
Этап начальной подготовки	3	10
Этап спортивной специализации	4	12
Этап совершенствования спортивного мастерства	3	14
Этап высшего спортивного мастерства	Без ограничения	16

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Для соревнований спортсменов делят на возрастные и весовые категории.

Возрастные категории

• Мальчики, девочки — до 16 лет. С 13 лет спортсмены должны иметь оформленное в установленной форме родительское разрешение и медицинскую справку для участия в спортивных соревнованиях.
• Юноши, девушки — до 18 лет.

  С 15 лет спортсмены должны иметь оформленное в установленной форме родительское разрешение и медицинскую справку для участия в спортивных соревнованиях.

• Юниоры, юниорки — до 21 года.

  С 17 лет спортсмены должны иметь оформленное в установленной форме родительское разрешение и медицинскую справку для участия в спортивных соревнованиях.

Весовые категории

Соревнования по вольной борьбе (мужчины) проводятся в весовых категориях:

• мальчики — 32, 35, 38, 42, 46, 50, 54, 59, 63, 66, 73, 76, 85, 100, 120 кг;
• юноши — 42, 46, 50, 54, 63, 76, 85, 100, 120 кг;
• юниоры — 50, 55, 60, 66, 74, 84, 96, 120 кг.

Соревнования по вольной борьбе (женщины) проводятся в весовых категориях:

• девочки — 30, 32, 34, 37, 40, 44, 48, 52, 57, 62 кг;
• девушки — 38, 40, 43, 46, 49, 52, 56, 65, 70 кг;
• юниорки — 44, 48, 51, 55, 59, 63, 67, 72 кг.

В вольной борьбе используются различные приемы: броски, перевороты, захваты, подсечки. Запрещается: удушение, захват головы двумя руками, захват с натяжением позвоночника.

Плюсы

Вольная борьба — это олимпийский вид спорта, который достаточно популярен в нашей стране. У нас сильный тренерский штаб, и есть все возможности для развития в данном виде.

Главный плюс в вольной борьбе — это отсутствие болевых и удушающих приемов в отличие от джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга. Радует то, что новые правила соревнований все больше направлены на снижение количества травм: выкручивание пальцев, захват с болевой целью, скручивание шеи или спины, захват головы без руки.

Занятия вольной борьбой:

• способствуют формированию атлетической фигуры за счет проработки всех групп мышц;
• положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную системы;
• развивают координацию, гибкость, ловкость;
• формируют уверенность, силу воли, умение контролировать свои эмоции, анализировать ситуацию и быстро принимать решение.

Минусы

Самая большая нагрузка идет на опорно-двигательный аппарат, особенно подвержены рискам шея и коленные суставы.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

 Медицинские противопоказания

Вольная борьба очень контактный вид спорта. Это схватка один на один, а значит спортсмены с дерматологическими заболеваниями, передающиеся контактным путем, будут дисквалифицированы. Например, борцы, имеющие герпес, лишай не допускаются к соревнованиям.

К участию не допускаются люди с заболеваниями, которые могут передаваться с кровью или жидкостями организма, такие как вирус иммунодефицита или вирусный гепатит В.

Противопоказаны занятия людям с заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Сколько стоят занятия

Бесплатные секции есть в ДЮСШ или в центрах спорта и образования. В Москве групповые занятия обойдутся в районе 3000-4000 рублей в месяц. Проводится 8 занятий длительностью 60 минут. В регионах абонемент стоит около 2000 рублей.

Как выбрать секцию

Перед началом занятий необходимо принести: заявление от родителя, копию свидетельства о рождении, копию полиса страхования, 2 фотографии, и самое главное справку от врача о допуске к тренировкам.

При выборе секции обратите внимание на безопасность и оборудование зала. Узнайте популярна ли эта секция в вашем районе. Соберите отзывы у других родителей. Присмотритесь, агрессивно ли настроены другие тренирующиеся.

На тренировку необходимо принести: сменную обувь, шорты, майку, полотенце. Занятия, как правило, вечерние. Группы спортсменов делят на младших и старших.

С какими трудностями можно столкнуться

Вольная борьба — это соперничество двух спортсменов. Нужно одолеть противника не только физически, но и психологически. Чем выше уровень соревнований, тем более серьезно настроены соперники.

В этом виде спорта нет команды или индивидуальных достижений, нет возможности побеждать именно себя. Здесь и сейчас борцу необходимо одолеть соперника. В связи с этим нужно быть в меру агрессивным, иметь спортивную злость.

После боя нужно уметь эту агрессивность отключать и оставаться в жизни доброжелательным. То есть оставлять все свои силы на ковре. Не все выдерживают подобное напряжение. Для некоторых столь близкое взаимодействие становится неудобным.

Психологический портрет спортсмена

Борцу, как и любому другому спортсмену, необходимо иметь свой собственный стиль, чувствовать ковер и пространство, действовать с позиции силы. Важно иметь быструю реакцию, так как борьба очень быстрый вид спорта. У школьников раунд длится 1 минуту 30 секунд, у юниоров 3 периода по 2 минуты. Высокая скорость и напряжение очень быстро выматывают спортсмена.

«Никто не думал что я стану профессиональным борцом, но у меня с самого начала было огромное желание достичь самых высоких успехов. Мама и другие родственники были против того, чтобы я занимался спортом профессионально.

Они хотели, чтобы я учился в медицинском институте и стал врачом и даже доктором медицинских наук. На мою сторону встал только отец, который, видя мои успехи, предоставил права выбора между спортом и учебой.

Судьба сложилась так, что я выбрал спорт и стал профессиональным спортсменом», — рассказывает олимпийский чемпион Абдулрашид Садулаев.

Подводим итог

Вольная борьба — это увлекательный и зрелищный вид спорта. Он гармонично развивает тело и спортивный дух. Нельзя забывать, что данный спорт может помочь в случае самообороны, а также повысить самооценку, веру в себя и лидерские качества.

Источник: https://rebenokvsporte.ru/volnaya-borba-dlya-detej-so-skolki-let-i-kakaya-polza/